samedi 17 octobre 2026

Se relaxer, se recentrer, se détendre.
Découvrez les principales techniques – à mettre en pratique – pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation. Expérimentez une séance complète de relaxation guidée.
09h30-11h30
Participation : 20 €
Sur inscription.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13

Thèmes : Bien-être / Santé

Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 09/09/2026 à 12:10:54

Source : Sirtaqui - Crédit photo : La-Boussole - CC BY-NC-ND 4.0