Atelier YOGA DANSE - Samedi 6 avril 2024 - à Saint Front la rivière

Je vous propose un atelier YOGA DANSE 

de 14h30 à 17h (2h30)à Saint Front la rivière (15mn de Brantome, Nontron, 25mn de Thiviers)20€  5 personnes max

Le Yoga danse est l'alliance des 2 énergies de créations, de Shakti (énergie féminine) et de Shiva (énergie masculine), du yin et du yang, de la fluidité / la rondeur, avec l’étirement / la direction / l’alignement. Cela harmonise ces énergies en nous pour être en équilibre et en harmonie avec nous même et notre environnement. Cela procure une sensation de liberté, fluidité, d’expansion, d’union avec le tout.

Cet atelier alternera : 

• asanas simples (pratique de type vinyasa, c'est-à-dire avec le souffle qui accompagne le mouvement), 
• danse énergétique guidée faisant circuler le flux d'énergie, 
• danse libre 
• pranayama (respiration), 
• mantras. 

Il est accessible à tous avec ou sans expérience de yoga ou de danse.   
QUE PRÉVOIR ?  : 

• tapis de yoga (je peux aussi vous en prêter un si vous préférez)
• tenue confortable et chaussette 
• plaid 
• venir 10mn avant 

INFOS et INSCRIPTIONS : Loredane par mail loredanepattingre@gmail.com
J'espère avoir le plaisir de partager ces moments avec vous.Je vous souhaite une belle journée 
Loredane 
Site  yodama.fr Page Google avec AVIS  : Loredane YOGA DANSE & MASSAGE - Yodama Dordogne 
Page resalib avec AVIS  :  https://www.resalib.fr/praticien/81034-loredane-pattingre-praticien-en-massage-bien-etre-saint-front-la-rivierePage facebook : Loredane YOGA DANSE & MASSAGE en Dordogne - périgord Vert  https://www.facebook.com/profile.php?id=61551571507486

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 21/03/2024 à 08:30:59

Source : Evènement proposé par un internaute