Trélissac : Randonnées en pleine nature

Dépaysement total garanti ! À quelques dizaines de mètres des grands centres commerciaux de Boulazac et Trélissac, se trouve un petit paradis de nature, pour faire du sport avec des parcours spécialement dédiés à la marche nordique. Suivez les chemins de randonnée du CRAPA à Trélissac pour faire une marche nature avant ou après les courses, à tout moment de l’année, à seulement quelques minutes de Périgueux !

Photos de l'article © Guide du Périgord

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Les ancêtres des parcours de santé

Le CRAPA (Circuit Rustique d’Activité Physique Aménagé) c’est tout simplement la nouvelle version des parcours de santé. Aménagés en zones périurbaines, ils sont accessibles à tous les niveaux, toutes les envies, toutes les disponibilités... c’est l’occasion de profiter d’un environnement forestier très rapidement accessible depuis la ville. Le Périgord ne manque pas de chemins et sentiers, ça c’est certain ! Mais quand on est en vacances ou que l’on habite en ville, comment profiter d’une bulle d’oxygène verdoyante sans faire 30 minutes de voiture ? Direction Trélissac, juste à côté du stade Firmin Daudou dans le forêt domaniale de Lanmary. Il y a plus de 2000 parcours de ce type en France, alors prenez les baskets et en avant pour le sport !

Ici, vous trouverez tous les parcours sportifs de ce type en France et en Dordogne, pratique !

Plusieurs parcours de randonnées de 5 à une vingtaine de kilomètres sont aménagés à Trelissac, c'est-à-dire balisés pour ne pas se perdre. Il y a les parcours de marche ou de randonnée classiques, certains sont aménagés avec des équipements d’exercices sportifs d’extérieur, pour faire de la musculation ou du Streetworkout (comme on dit !). Préparation pour un trail ? Envie de bouger et se muscler ? Besoin de nature ? Il y a tout ce qu’il faut, c’est gratuit et ouvert toute l’année. Garez-vous sur le parking du Stade Firmin Daudou, sur la gauche le long de la rue Anatole France. Vous y verrez un panneau avec le balisage des sentiers, je vous recommande de le prendre en photo pour pouvoir vous y retrouver une fois sur place. Les parcours sont en boucle, il y a en a 4 principales : La boucle de Puyconteau, des Fontaines, de Lauterie, de Caussade. Vous pouvez faire des mix de parcours pour allonger le kilométrage ou la durée par exemple. Un agrément non négligeable, ces chemins vous permettent de profiter aussi de beaux paysages et de points d’intérêts locaux, des châteaux, des fontaines, de beaux bâtiments, des quartiers calmes, des sous-bois…

  

Voici la carte des chemins de randonnée, disponible depuis le site Internet de la Ville de Trélissac.

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Faire de la randonnée à Trélissac

Nous sommes partis pour une boucle de 5 kilomètres (la prochaine fois, nous ferons plus, c’est sûr !). Il est très étonnant de quitter des centres commerciaux, rouler 2, 3 minutes avant de se garer (gratuitement) dans une zone assez fréquentée, puis de sortir du véhicule et 3 minutes plus tard, d’être en pleine nature ! Remontez la rue vers l’hôtel Ibis et soudain : plus de goudron, que des chemins, des arbres, des panneaux de sentiers, la vraie forêt ! Nous avons emprunté la boucle qui débute celle de Puyconteau pour ensuite revenir vers le stade, c’est un « tour de la colline ». À notre arrivée, le Nordic Walking in Périgord était présent pour une sortie de marche nordique. Il y a aussi le Club Sportif de Trélissac qui organise des randonnées. C’est un lieu très convivial !

Avant de partir, prenez de l’eau et de quoi vous protéger du soleil en été, car bien que les chemins soient majoritairement ombragés, il y a des dégagements qui montent vite en température. Nous avons eu chaud, par cette belle après-midi automnale. On avance dans les bois, jusqu’à un superbe point de vue sur le Château Magne, une demeure privée au bord de la Voie Verte des berges de l’Isle (un autre endroit pour faire du sport !). Ensuite on alterne entre de la pinède, des bois de feuillus, des sous-bois humides et des plateaux bien dégagés. Sur le chemin, il y a des agrées sportifs, pour ceux qui souhaitent entretenir leur condition physique.

On longe la crête de la colline et parfois, une vue surprenante se dévoile sur les grands magasins en contrebas, on est vraiment à deux pas de la ville ! Les intersections sont toutes bien balisées, impossible de se perdre. Nous avons croisé quelques personnes qui se promènent, un club sportif en plus des randonneurs de marche nordique. De retour à notre véhicule, nous étions très satisfaits de ce moment de sport improvisé, c’est un lieu à connaître quand on habite la région et un endroit agréable à découvrir si vous êtes en vacances aux alentours de Périgueux. À noter que la boucle du CRAPA que nous avons faite est parfaite pour les petits enfants !

 

  

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