Atelier apaisement & régulation du système nerveux

Une expérience dédiée au ralentissement profond et à la détente du corps, dans un cadre sécurisé et en petit groupe.

Au programme :
– Accueil et mise en sécurité corporelle
– Exercice somatique doux
– Massage individuel (30 minutes)
– Temps d’intégration silencieuse
– Voyage intérieur guidé collectif

Cette demi-journée est centrée sur l’apaisement du système nerveux, sans analyse ni verbalisation obligatoire, afin de permettre un relâchement profond et durable.

Format demi-journée / 6 participants maximum

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : 65€ la demi-journée

dernière mise à jour : 13/03/2026 à 04:34:23

Source : Sirtaqui - Crédit photo : pexels-lukas-hartmann-304281-1055613 - CC BY-NC-ND 4.0